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【老年人视力正常值】_老人_标准值-

人超过六十岁之后视力会之下下降,对一些物品根本就看不清,这就是我们日常所说的老花眼。老花眼的性质其主要就是因为老年人摄取有利于视力的物质少了,从而渐渐降低了视力。很多人都不知道,其实老年人出现老花眼是正常现象,但老年人视力是多少才算是正常的呢? 北京军海癫痫病医院

一、老人视力一般多少正常

老人,远视力在1.0以上,才算正常。若视力低于0.8天津哪家医院癫痫比较好,一般看东西会较模糊。老人视力模糊大都是因为随着年龄的增长,身体各机能出现不同程度的衰老、变化,从而引起的晶状体浑浊,脉络膜血管硬化,视网膜病变,玻璃体浑浊,角膜浑浊,玻璃体浑浊、网脱早期都会引起视力模糊。

二、吃什么对视力好

1、多吃含维生素A的水果

缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足河南癫痫病那看的好够的维生素A。

富含维生素A的水果有,杏子、甜瓜、桃和番木瓜。

2、多吃含维生素B群的水果

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

睡着了浑身抽搐口吐白沫怎么回事nt:2em;“> 3、多吃含维生素C的水果

眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用,如果缺乏维生素C容易患白内障。因此,多吃用含维生素C的水果,可以提高眼睛晶状体中维C的含量,提高抗氧化的作用,减少自由基对眼睛的伤害。

富含维生素C的水果有:番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

癫痫病发作的病因有哪些trong>4、多吃些黄绿色的水果

这类水果含有叶黄素和玉米黄素,一旦这两种色素进入体内,它们在眼睛后部的光敏感组织中积累,这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

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