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麻仁鸡蛋的制作方法大全

可能性我们很多人都特别爱吃麻仁鸡蛋吧,我个人也特别喜欢吃,麻仁鸡蛋不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,长期食用对于我们的身体非常有好处,而且这种麻仁鸡蛋的制作成本非常廉价,适合我们大多数人食用,可能很多人对于麻仁鸡蛋的制作方法大全的具体细节还不是很清楚,让我们一起来了解一下麻仁鸡蛋的制作方法大全吧。北京军海癫痫病医院

辅料:淀粉(玉米)30克,芝麻10克

调料:白砂糖80克,植物油25克

: 1. 打碎鸡蛋,加入淀粉,加入淀粉是为了后面炸鸡蛋;

2. 在锅中放少许油,摊鸡蛋皮;

3. 把摊好的鸡蛋皮切成菱形块;

4. 锅中放入油,开始炸鸡蛋皮,炸好的鸡蛋皮备用;

5. 开始炒糖,准备拔丝;

6. 最后放入切好的鸡蛋皮,撒上白色的芝麻,即可。

麻仁鸡蛋的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约300克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

做法二:

主料:鸡蛋150克

辅料:淀粉(玉米)30克,芝麻10克

调料:白砂糖80克,植物油25克

麻仁鸡蛋的做法:

1. 打碎鸡蛋,加入淀粉,加入淀粉是为了后面炸鸡蛋;

2. 在锅中放少许油,摊鸡蛋皮;

3. 把摊好的鸡蛋皮切成菱形块;

4. 锅中放入油,开始炸鸡蛋皮,炸好的鸡蛋皮备用;

5. 开始炒糖,准备武汉中际中西医结合癫痫医院好吗拔丝;

6. 最后放入切好的鸡蛋皮,撒上白色的芝麻,即可。

以上内容为我们介绍了麻仁鸡蛋的制作方法大全,如果你也特别喜欢吃麻仁鸡蛋,不妨自己尝试着去做一做,我相信你做出来的一定会比饭店还好吃,赶快去尝试一翻吧,心动不行行动,这道菜一定会得到你的认可的,做一做吧。

阿胶,相信大家对它并不陌生,因为无论是在电视广告、生活超市中,我们都很常见。但是大家了解阿胶吗?阿胶有什么用?相信能正确回答的人屈指可数。可能大家对阿胶的理解仅仅定义为女人补血用品,事实上功效远不止此。为让大家更深入的了解阿胶的好处,下面给大家详细介绍。


吃阿胶的好处

早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。所以,阿胶不是当代产物,而是有着两千多年的历史,是老祖宗留下的宝贵遗产。

阿胶,是用动物皮熬制而成,其富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,阿胶中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%,其中氨基酸18种,包括8种人体必需合成的氨基酸。所以,吃阿胶能调理人体机能,提高身体综合素质,主要体现在以下四大方面:

一、补血功效

女性由于生理特性,特殊期间容易失血过多、四肢无力、手脚冰冷,通过吃阿胶,可以调节身体,达到和血滋阴,缓解女性特殊期的不良症状。女性平时多吃亦可调理身体机能,尤其贫血女性可以有效改善贫血症状,当然,男姓也可以通过吃阿胶达到同样效果;

二、养颜美容

爱美是女人的天性,可是很多女性步入爱美误区,她们购买各式治疗儿童癫痫郑州哪家医院好各样的化妆品,非但没达到真正的美容效果,反而浪费了大量的财力。事实上,她们只需吃物美价廉的阿胶就能达到美容的效果。医学证明阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用阿胶可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。所以,爱美的女性朋友,可以尝试这种吃出来的美,而不是妆出来的美;

三、增强体质

病在于防而不在于治,现代人越来越注重养生。不过面对市场上高价保健品,大家也不知何选择。其实,阿胶就是一种性价比极高的保健品。大阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,除了有增强免疫力作用,还具有强筋健骨功效。所以,强烈推荐大家通过健康食用阿胶达到增强体质的效果;

四、延缓衰老

影视界中有很多被誉为常青树的明星,如赵雅芝、刘晓庆、林志颖等等,我们都羡慕他们的不老容颜。其实,不必羡慕,因为我们通过吃阿胶就能达到延缓衰老的功效,保持青春。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,而这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。所以,不烦恼,保青春,阿胶好。

相信通过对阿胶的介绍,大家对阿胶已经有比较深入的了解了吧?活着,就要快乐的活着,而快乐是建立在健康的身体之上,没有了健康,就没有一切。所以,为了我们大家的健康,大家可以结合自身状况,通过吃阿胶合理补充身体营养,让自己的身体变得棒棒哒,让家人再也不用担心我们的身体。

11种平民的超级食物

想要健康,要从饮食入手。吃正确的食物癫痫能不能治有助于防止疾病。小编为您推荐几种平民的超级健康食物。

1.大蒜。大蒜是防病、杀菌的食物之王。每周吃6瓣大蒜,结肠癌、胃癌、前列腺癌的风险就会降低50%。吃多少:每天在膳食中加入1瓣大蒜。怎么吃:吃大蒜时要切片或碾碎,并放置10分钟,这样才能保证它所含的治愈物质全部释放出来。

2.蓝莓。蓝莓的抗氧化剂含量超过40种常见的果蔬。它具有预防心脏病、癌症、记忆力下降的多种保健效果。此外,它所含的抗氧化剂还可预防尿道感染。吃多少:每天44克蓝莓等于1份蔬菜水果。怎么吃:烹饪蛋糕等食品时,要最后一刻放入蓝莓,这样可保留维生素C。

3.橄榄油。橄榄油的主要功效之一就是降低"坏”胆固醇,增加"好”胆固醇。吃多少:每天1汤匙橄榄油。怎么吃:尽量购买带"初榨”、"冷压”、"特级初榨”等字眼的橄榄油。

4.西兰花。烹饪西兰花时,你会闻到它释放的一种化合物莱菔硫烷。它可以刺激人体加速分泌具有解毒功能的蛋白酶,经常吃西兰花可预防乳腺癌、肺癌、胃癌等多种癌症。吃多少:44克熟西兰花替代1份果蔬。怎么吃:蒸3~4分钟直到其清脆细嫩,这样有利释放更多的莱菔硫烷。

5.酸奶。酸奶富含益生菌,可预防溃疡和尿道感染。吃多少:每天1杯酸奶。怎么吃:用酸奶替代鸡蛋烘焙甜点,或用酸奶替代沙拉酱拌沙拉。

6.肉桂。肉桂能帮助糖尿病患者稳定血糖,同时预防血栓。它甚至能杀死大肠杆菌。吃多少:每天1/4茶匙肉桂粉。怎么吃:除了炖中际中酉医结合癫痫医院是公立吗?肉时放一些外,喝咖啡时还可以加点肉桂粉。

7.燕麦。燕麦含有大量可以降血压、降胆固醇的可溶性膳食纤维。每人每天应该摄入10克可溶性纤维。吃多少:每天30~50克燕麦。怎么吃:选择需要水煮的纯燕麦。

8.亚麻籽。亚麻籽所含的一种化合物可以抑制细胞上的雌激素受体,降低与激素相关的几种癌症的风险。同时,它还可预防粉刺和哮喘。吃多少:每天1~2勺亚麻籽。怎么吃:磨碎后再吃。不然它会完好无损地排泄出来,无法被人体吸收。

9.香蕉。防癌效果好。东京大学教授山崎正利指出,香蕉愈熟,也就是表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。

10.红薯。红薯含丰富的钾,能让人精力充沛,并保持心脏健康、血压正常。此外,研究证明,红薯还能对抗乳癌和前列腺癌,预防身体的退化性疾病,提升记忆力。不过红薯的升糖指数偏高,糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小(约手掌长度)的红薯,味道最好。

11.卷心菜。研究人员观察到波兰和俄罗斯等东欧妇女罹患乳癌的机会比美洲妇女低,进行饮食分析后,发现卷心菜是主要功臣。这是因为卷心菜里有很多强力抗氧化物,比如,异硫氰酸盐可预防肺癌和食道癌,萝卜硫素能帮助身体解毒。除了抗氧化功效外,卷心菜也是维生素C和纤维的良好来源,同时还有护眼的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。

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