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高龄孕妇日常生活保健

医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。 北京军海癫痫病医院

高龄孕妇还应注意以下几个问题:

妊娠合并症多吗?

养生之道网导语:您了解怀孕时可以做爱吗?据了解,一些怀孕书籍和医生可能告诫你在孕期前3个月和最后3个月过性生活是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常在生理上没有原因让你和爱人在怀孕太原癫痫病专科医院期间停止过正常的性生活。在英国、美国和很多其他国家,医生们也都认为在正常情况下孕期性生活是安全的。

在怀孕的头几个月里,你可能会感到疲倦、恶心、乳房疼痛,并且你也有可能会因为压力和焦虑感,而感到不是很想做爱。但是随着孕期的推进和不适症状的缓解,很多女性都说这种感觉会逐渐好起来的。

有时,准爸爸也会对在怀孕期间过性生活有所顾虑。他们可能会担心伤害到自己的爱人或宝宝,有时也可能是因为他们对准妈妈的身材变化有点儿不习惯。

随着孕期的推进,你可能发现伴侣身体的重量压在自己身上不太舒服,你可以试试其他让你感到舒服的做爱姿势。孕晚期做爱时,动作要轻柔一些,否则你可能会感到不舒服。孕期最后几周做爱,还有一点是你需要了解的:做爱会释放后叶催产素。催产素可促进子宫颈为分娩做好准备,所以在孕期的最后几周做爱可能会诱发癫痫会遗传吗宫缩。另外,精液中富含的天然前列腺素也可以促使你的子宫收缩,使分娩开始。这对于有正常孕期的准妈妈来说,是安全的。 但如果你有早产史,医生可能会建议你在孕期的最后3个月避免性生活。

如果虽然你孕期一切正常,但医生告诉你在孕早期和晚期需要避免性生活,你有可能

不愿意违背医生的叮嘱。有时,你的另一半也可能因为各种顾虑而不想进行性生活。如果你们决定在孕早期、孕晚期停止进行插入式的性交,那么可以想办法采取其他方式保持彼此之间的亲密关系。尝试营造浪漫的环境,对爱人进行亲吻和爱抚。如果你确定两个人都不携带艾滋病病毒,口交也是一个不错的选择。还有就是不要忘记保持沟通,确保你们在这个问题上达成共识,不要让它成为影响你们的夫妻关系。

养生之道网导语:怀孕期间可以按摩吗?据统计,有50%~75%的孕妇会发生腰腿及背痛。黑龙江中亚癫痫病医院这是由于胎儿位于腰椎之前,随着怀孕周期增加,孕妇的上半身会逐渐成为反弓形,如此才能保持平衡(即孕妇呈现典型的后仰姿势)。

此时腰椎曲度增加,再加上腹肌的支撑力减弱,孕妇的下背肌肉处于一个过度紧绷的状态,同时,由于血液集中于胎儿,因此背肌的缺氧情况较为严重。

其次,妇女怀孕后其自身的激素发生了变化,由于弛缓素分泌太多,进而减少了关节中的胶原蛋白含量,结果造成关节、韧带松弛,使支撑身体的力量逐渐变弱,尤其到了怀孕末期,位于盆腔两侧的髋关节和耻骨联合的支撑力降低,所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛。可见,孕妇的腰背痛与其本身的大腹便便、子宫扩张、激素变化、血液循环不良(怀孕时为供给胎儿养分,血液集中于宫腔,造成母体其他部位供血不足)等原因有直接关系。

至于能否按摩,笔者认为,若症状不是十分严重,最好的方法大庆那个医院看癫痫好就是卧床休息。大部分合格的床垫能够均匀分布压力,人睡上去能使脊柱保持在正常的生理状态,对消除腰背疼痛有利。但要注意,孕妇应当睡质量好及适合自己的床垫。若必须治疗,可请有经验的按摩医师操作,按摩手法不宜太重,可采用按、揉、摩、抹等,但不宜用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等,尤其不要在腰骶部强刺激,如猛烈粗暴的手推和擦法等,以免造成流产或早产。

养生之道网温馨提示:一般在临产前3个月最好停止手法按摩。这里要交代的是,孕妇不要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药,如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等,同时,孕前3个月慎做X线等检查,若实在需要,可在3个月后检查。

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