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杏对人体的好处有哪些?

水果在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,几乎所有的瓜果都具有较高的营养价值,有的还有一定的药用价值。鲜杏的味道酸酸甜甜的,很多人都喜欢吃,尤其是到了成熟的季节,不少人会选择到果园中自己采摘。那么鲜杏的功效和作用有哪些呢?北京军海癫痫病医院

杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经。具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效,可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者,为甜杏仁,味辛、甘、性温,可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者,为苦杏仁,味辛、苦、性温、有毒,入肺、大肠经。可止咳、平喘、润肠。

由此我们得知鲜杏果真是有一种营养和药用兼备的水果佳品,所以在平时就可以经常买一些食用,会对身体起到益处。不过吃过多的鲜杏可能会引起内火旺盛和上火等症状,在食用时就要讲究适量,不可过于贪婪的一次性吃太多。

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