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六种食疗方法帮你摆脱夜盲症

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  1.鸡肝,菠菜100克,加盐、姜调味,每日1剂,当菜吃,7天即可见效。

  2.草决明炒猪肝 烘干,打极细末,每次各用6克,和红糖水调匀频饮,每天早、中、晚各1次,连服7~10天。

  3.夜明砂洗净、烘干,打极细末,每次用6克,和猪肝50克煮汤,早、晚各1次连服1周。

  4.绿豆、晚蚕砂晒干,打极细末,每次各用5克,和白糖水调匀服用,每天早、晚各1次,连服10~15天。

  5.羊肝100克切片,和枸杞叶50克煮汤,加盐、姜调味,每日1剂,7天即可见效。

  6.胡萝卜50克,洗净,切成小块,红枣10克,加大米45克,水适量煮粥,顿服,每日1次,以愈为度。

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