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这类男性易患前列腺癌 怎样保护生命腺

前列腺炎并非老年人的专利,如今很多年轻人也是饱受这种疾病的困扰。前列腺炎的高发人群是有很多的,那些因为职业原因需要久坐的男性,如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等就比较容易出现这种疾病。另外,经常吸烟、喝酒、性生活不规律的男人也容易发生该病。北京军海癫痫病医院

前列腺癌的病因也是与激素有关,特别是雄激素可能起着重要作用。雄性激素分泌旺盛,造成体内激素失去平衡引起病变,而激素分泌不只与饮食有关,外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。最终增加男性患前列腺癌的风险。

美国一项研究发现,初次性生活较早,次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下,性生活初始年龄不满24岁,婚龄在40年以上,平均每个月性生活的次数超过12次,到40~50岁以后极易患前列腺癌;而常常使用壮阳强精剂,会扰乱体内激素的平衡,也是导致前列腺癌的重要原因。

来自英国的调查发现,年轻时性生活混乱,日后患前列腺癌的机会可能较高。该调查指出,若一个人在20岁左右时有许多性伴侣,他就有很大机会感染人类乳头瘤病菌(HPV),通常在几十年后,这种感染可能会引致一连串的基因突变,从而导致癌症。HPV现已证实与妇女的子宫颈癌有密切关系,而也可能导致男性的前列腺癌。

性刺激包括视觉和心理两种,譬如看到女孩子穿得少,阅读和观看黄色小说、电影,大部分男人有生理和心理的反应,激素会随之升高。黑人的雄性激素很高,所以其前列腺癌的患病率居高不下。

男性怎样保护前列腺?

1、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

2、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,后逆时针,先顺时针,直至脸部发热。

3、揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。

4、揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。

5、擦颈项:两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。

6、揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧,上下反复揉擦。

7、揉风池穴:两手拇指放在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。

8、捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。

9、揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。

吃什么对前列腺好

苹果:前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

番茄:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺病变的几率降低。

前列腺炎吃鲜葡萄:鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

荸荠:荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA工力。PSA是患上前列腺病变的标号。

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