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桂圆红枣杞子茶的做法 山药桂圆粥的做法

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  主料: 粳米 50克 山药 100克

  辅料: 桂圆肉 10克 五味子 5克 荔枝 10克

  调料: 白砂糖 20克

  山药桂圆粥详细制作步骤

  1.粳米淘洗干净,泡好备用;

  2.山药刮洗干净,切成小薄片;

  3.桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;

  4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮;

  5.待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。

  主料:桂圆50克,红枣80克,杞子30克。

  做法:

  1.桂圆、红枣、杞子洗净,红枣去核;

  2.加入适量清水煮开,慢火再煮10分钟;然后让材料在开水中再呆个10分钟,这样材料就比较出味了,不用加糖。

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