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为什么骨骼肌长期得不到活动就要萎缩

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可见,运动对骨骼肌有着很大的影响,可表现为对骨骼肌代谢的影响和对骨骼肌功能和特性的影响,比如骨骼肌增粗,肌纤维横断面积加大,肌红蛋白增加,线粒体增多、增大,肌肉毛细血管增多等。而且,不同的运动形式,对骨骼肌代谢和功能有不同的影响。

(1)耐力运动在相对低强度下反复收缩治疗癫痫的医院有哪些,导致线粒体的增加,无氧代谢途径的改变较少,稍有肌肉肥大,能增强肌力耐量,节省糖原,动作中产生较少的乳酸。

(2)重阻抗力量运动间断增加单位肌横断面力的负荷,使肌肉横断面增大,相对减少线粒体,肌纤维类型无改变。能增加肌力,但是耐力下降。

(3)代偿性过负荷缓慢增加力的负抗癫痫药物的副作用荷,使肌纤维增粗,快肌纤维向慢肌纤维转化,保持氧化能力。能增加肌肉的机械性能,增强肌纤维的张力,不易疲劳。

(4)肢体制动较少单位肌肉横断面力的负荷,减少肌肉收缩的频率,使肌肉萎缩,氧化酶减少,可能慢肌纤维向快肌纤维转化,肌肉力量与耐力均下降。

根据"用进废退”的原理,荆州专治癫痫病的医院如果骨骼肌长期得不到活动就要萎缩。有人做过实验,让健康人躺在床上,禁止下地活动,给其充分的营养,几个星期之后观察,骨钙丢失1%~2%。

也有人测量过网球运动员的胳膊,持球拍的肱骨比对侧肱骨粗壮。因此,中老年人在平时要注意多运动,才能避免骨骼肌快速萎缩。 

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