当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

急性肠胃炎怎么办肚子难受怎么办 食疗、按摩即可缓解

时间:2021-12-25 来源:芹菜菜谱网 阅读:185次

莲子芯、補米。共为细末,用酒调服。每次6~9克,日服3次。可治劳心吐血症。

陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后加入粳米煮粥,或将陈皮晒于和茯苓研共为细末,每次用3~5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。每日1~2次,连服食10~15天。

大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。以水煎煮10~15分钟即可。每日1剂,趁热分2次服用。

位置:本穴位于腕部横纹上两横指处。

按摩方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:可宁心安神,理气止痛。

位置:本穴位于肘横纹外侧端,屈肘时,位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上癫痫病的后期症状,左右各一。

按摩方法:用双手手指指腹端,掐压肘部的曲池,以有酸痛感为宜。

功效:可清热泻火、疏风降逆。

位置:本穴位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

按摩方法:用手指指腹端,按揉按乐手臂的手三里约2分钟。

功效:可通经活络、清热明日、调理肠胃。

位置:本穴位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下3/4点的

左右2寸处。

按摩方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:可消食化滞、健脾理气。

癫痫病需要做什么检查来确诊

本穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

按摩方法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:可理气止泻、散寒除湿。

位置:本穴位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

按摩方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:可于民解郁、和胃降逆。

位置:本穴位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

按摩方法:用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。

功效:可健脾理气、和胃止泻。

位置:本穴位于小腿前外侧,外膝眼下羊癫疯怎么治疗比较好3寸,距胫骨前缘一横指处。

按摩方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:可补牌和胃、调理气血。

位置:本穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

按摩方法:用双手手指指腹端,按揉足部的太溪约1分钟。

功效:可消食化滞、和胃降逆。

本穴位于背部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

按摩方法:用手指指腹端,按揉腰部的大肠俞约2分钟。

功效:可理气降逆、调和肠胃。

位置:本穴位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第1后骶骨孔相平。

眉山癫痫医院靠谱吗摩方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。

功效:可清热利湿、和中止泻。

1. 讲究个人卫生,饭前便后要洗手。夏季避免生吃水产品,并将食物储存在合适的温度里。

2. 瓜果在食用之前必须用清水反复冲洗数次再吃。能削皮的瓜果,应削皮后再吃。

3. 冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。

4. 餐具使用前后均应清洗,洗碗布要保持清洁,尽量保持干燥,否则容易滋生细菌。

5. 空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬,很容易污染食物,不要边走边吃。