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泡脚养生最好选纯中药制剂—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芹菜菜谱网 阅读:185次

  长沙晚报讯 (记者 彭放)民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。特别是寒冷季节,每天用热水泡脚30分钟,不全身暖洋洋,还能促进血液循环和新陈代谢。如今养生馆、足浴店纷纷推出中药沐足的养生项目,一些市民也会购买药浴散在泡脚。中专提醒,购买药浴散最好纯中药制剂,还要注意个人体质和针对性,因人而异。

  记者了解到,入冬以来,药浴散进入销售旺季。“其实不光是老年人需要泡脚,很多年轻人常坐办公室,普遍足北京专业治疗癫痫病医院排名部血液循环不良。泡脚就是促进足部血液循环的好办法。”长沙市中医医院老中医肖展鹏,脚被称作人体的第二心脏,因为双脚上存在着与各脏腑器官对应的反射区,当用温水泡脚时,以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理分泌系统,取得防病治病的保健效果。

  肖展鹏介绍,中药足浴在我国由来已久,是传统中医的一种外治方法,对很多都有很好的防治效果。在泡脚时加入中药成分的药浴散,可以通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收怎么样治疗痫癫比较好、渗透等功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节。例如,含有生姜的药浴散可以祛寒,含有当归、黄芪等性温中药的药浴散可以舒缓疲劳,促进血液循环。

  虽然用药浴散有很好的养生功效,但肖展鹏也提醒,中药的寒热属性不同,体质类型也多种多样。现在很多沐足店也开设有中药泡脚的养生项目,却不会对消费者的个人体质进行辨别,而统一用某一种中药就存在一定的险。他举例说,如果人体阴虚,表现为手脚心发热、口干等,再用一些温热的药物泡癫痫会不会影响寿命呢脚,可能阴虚的症状会更加。

  肖展鹏还提醒,面对鱼龙混杂的药浴产品,市民应尽量选择信息明确,且为纯中药或者添加剂少的产品。一般中药成分的药浴散闻起来清香自然;劣质的药浴散由不明材料的粉末磨制,可能气味难闻。纯草本药浴散的药放入水中后,就像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水透亮;劣质药浴散为了增加卖相,往往添加色素,入水后很快上色,且浑浊不清。

  晚报便民服务联盟联癫痫一般几年能好合西藏藏药推出两款药浴散,采用青藏高原海拔4000米以上天然无污染的纯正藏药,通过临床调配组方。其中“风恫舒藏药浴散”改善风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风及腰椎间盘突出;“舒逸康宁藏药浴散”对改善血液循环、解决四肢酸软、促进睡眠、增强心脑血管机能、驱散足底沉积物、消除疲劳有很好的效果。

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