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红豆沙芋圆这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:芹菜菜谱网 阅读:185次

主料:

芋头(200克)、菱粉(60克)、白糖(看着办)

做法步骤:癫痫病的大发作特征都有啥呢

1、200g 芋头蒸熟。

2、注意哦 如果是去了皮的芋头很容易煮烂 小心取放。

3、压碎 加入60g菱粉 和 白砂糖 揉成不粘手的团 太粘了加粉 太干了加少量水吉林治癫痫医院哪家好

4、搓成条 再切块cuo圆 就可以煮了吃了 我配了红豆沙 么么嗒 祝大家吃得开心。

芋头的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具中医治疗癫痫方法有哪些阿有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌等功效;可与鲫鱼、猪瘦肉、芹菜搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

菱粉的热量(卡路里)300千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;