当前位置: 主页 > 食疗养生 > 正文

怎么做酱烧胡萝卜简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:芹菜菜谱网 阅读:185次

主料:

胡萝卜(250克)

辅料:北京治癫痫病哪家正规ng>

色拉油(2汤勺)、白糖(2茶勺)、生抽(1汤勺)、美味鲜酱油(1汤勺)、盐(半茶勺)

做法步骤:

1、胡萝卜洗净去皮癫痫症状发作恰当的急救方法是;。

2、切成大小一致的滚刀块,稍微薄一点;。

3、锅烧热,倒入2汤勺油,将胡萝卜倒进锅中翻炒;。

4、耐心炒至胡萝卜棱角渐消失,用筷子可轻松穿透为止;。武汉哪有癫痫医院是p>

5、下入1汤勺生抽、1汤勺美味鲜酱油、2茶勺白糖、半茶勺盐;。

6、炒至收汁,让胡萝卜裹上全部调味,即可出锅。

胡萝卜的热量(郑州专治癲痫病医院卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与比目鱼、西瓜、豆浆搭配;与柠檬、茄子、水萝卜相克,同食可能会引起不适;